Perte de poids semi marathon octobre

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Perte de poids et course à pied

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Découvrez comment la course à pied m’a permis de perdre 33 kg !

Vivement le prochain. Je retrouve enfin cette forme qui me faisait défaut.

De même à chaque fin de séance, ma pensée est déjà vers la prochaine. Le TOP!

Maigrir en 1 mois octobre 61

Je me sens accompagné et surtout les séances changent tout le temps. Je ne me lasse pas et la voix du coach est toujours là pour me donner la motivation quand il faut avec la musique. Je pense que je vais enchaîner avec un entrainement tapis de course.

Ludmilla Je viens de faire la 1ere scèance. Ludmilla suit un programme perte de poids en courant. Le sport est enfin devenu quelque chose qui me plait grâce à vous. Denis Dhekaier est le co-fondateur de Jiwok, spécialiste du coaching en running, course à pied, vélo d'appartement, vélo elliptique, tapis de course, de marche, natation.